SV Aerobic-Arnstadt e.V.  
 
  Bodystyle 20.02.2019 19:11 (UTC)
   
 
Aerobic - Bodystyle
 
In diesem Kurs erwartet Dich ein vielseitiges Fitnessprogramm zu angesagter Musik. Nach einem kurzen Warm-up, werden wir mal mit mal ohne Steppbrett sowohl Koordination und Kondition trainieren als auch die Fettverbrennung anregen. Eine schweißtreibende Kräftigung der unterschiedlichsten Muskelgruppen zumeist unter Zuhilfenahme des eigenen Körpergewichts rundet den Kurs ab.

Bitte ein Handtuch, ausreichend zu Trinken sowie gute Laune mitbringen!
 
  SV Aerobic-Arnstadt e.V.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2019

NEU

Hammerecke Mo 18:30-20:00 Uhr

Aerobic Bodystyle

Training ab den 4.2.2019

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Beiträge 2019

[Kindersport 60,-€] [Erwachsene 96,-€]

im Jahr

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Kurse

ab 2016 Kurspreise pro Kurs 80,-€

Alle Turnhalle Am Plan

Haltung u.Bewegung

Montag 20:00-21:30

Rücken-Prävention

Dienstag 19:00-20:00

Kick-Aerobic

Dienstag 20:00-21:30

Haltung u.Bewegung

Donnerstag 18:00-19:30

Rücken-Prävention

Donnerstag 19:30-20:30 ..............................................................

Mutter-Baby-Sport

Freitag 09:00-10:00

Kick-Box Ichtershäuser Str. 72

 

Seniorensport

Seniorensport I

Montags Hammerecke

14:30-16:00 Uhr Leitung Barbara Langenhan

Seniorensport II

Donnerstags Hammerecke

14:00-15:00 Uhr Leitung Käthe Schäffner

Seniorensport III

Freitags Hammerecke

09:00-10:00 Uhr Leitung Sieglinde Krebs

10:15-11:15 Uhr Leitung Sieglinde Krebs

 

Kindersport

Turnhalle Drei-Felder

Dienstags

16:00-17:00 Uhr

Übungsleiter s. Kindersport

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